A arteterapia pode apresentar diversos benefícios para a população sénior, independentemente do contexto onde está inserida. É uma prática terapêutica que utiliza a expressão artística, como a pintura, a escultura, a música, a dança e outras formas de arte, como meio de promoção do bem-estar psicológico, emocional e físico. As sessões de Arteterapia na DomusVi Dom Pedro V são orientadas para a parte do desenho e da pintura permitindo aos participantes explorarem diversos tipos de materiais e técnicas.
A Arteterapia pode ajudar a manter ou melhorar a função cognitiva e motora da população sénior, já que, ao desenhar ou pintar são estimuladas áreas do cérebro que estão associadas à memória, concentração e resolução de problemas. Além disso, a Arteterapia apresenta benefícios no alívio de stress e ansiedade, promoção do autoconhecimento e sensação de prazer, e, também, enquanto alternativa comunicacional.
A criação de obras de arte confere aos nossos Clientes uma percepção de valor e de realização, o que pode aumentar a sua autoestima. Sentirem-se capazes de produzir algo visualmente ou artisticamente significativo pode ser um grande reforço positivo. Além disso, estão alheados das suas preocupações e pensamentos negativos, ficando completamente disponíveis apenas para criar!
As sessões de Arteterapia na DomusVi Dom Pedro V são em grupo, o que promove a interacção social entre Clientes e fortalece os laços entre pares, reduzindo os sentimentos de solidão.
Em geral, a Arteterapia pode promover um senso de propósito, conexão e satisfação na vida diária dos nossos Clientes. Isso resulta numa melhoria significativa na qualidade de vida e na sensação de bem-estar.
Sofia Tarelho
Técnica de Lazer da DomusVi Dom Pedro V
